抑圧やーめた 公開済み: 2022年6月3日更新: 2022年6月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心に何かたまっているような、ガマンしているような、、 抑圧は、心の不調のはじまりです。気づいたら、心を解放してあげましょう。 関連記事 深呼吸 Tweet 感情と呼吸はつながっています。自宅待機中、ストレスを感じる時、気分転換をはかりた […] 公開済み: 2020年4月28日更新: 2020年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ コントロール注意報 Tweet 自分の思い通りに、人を動かしたい。そんなコントロール欲は、イライラと同時に現れま […] 公開済み: 2022年4月13日更新: 2022年4月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ よい言葉を選ぶ Tweet 放った言葉は、自分の知らないところで、気づかぬうちに、一人歩きをはじめます。後悔 […] 公開済み: 2025年1月15日更新: 2025年1月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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