朝霧の中を歩く 公開済み: 2021年11月1日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 変化は朝霧の中、モヤの中を、一人で歩く力がついた頃訪れます。 朝霧の中、不安を抱えて歩く自分に対して「大丈夫だよ」と言える。この感覚が、自己肯定感です。 関連記事 幸せになる Tweet 幸せになることは、最大の親孝行であり、復讐にもなります。幸せは、ステレオタイプで […] 公開済み: 2024年10月13日更新: 2024年10月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 未来は白紙 Tweet 先のことを考えると、不安になります。それは、先読みの誤りです。これから先のことは […] 公開済み: 2025年8月27日更新: 2025年8月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 感情と呼吸はつながっています。自宅待機中、ストレスを感じる時、気分転換をはかりた […] 公開済み: 2020年4月28日更新: 2020年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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