期待しない 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet この人にだけは解ってほしい。こうしてほしい。こうなってほしい。。相手に期待すると、自分の意のままに、コントロールしたくなります。すると、執着や束縛、怒りや恨みにつながります。期待をやめられた頃、健康的で、よりよい関係へと成長を遂げます。 関連記事 04 一番気になるのは「自分」の事 Tweet 「彼(彼女)は私の事をどう思っているんでしょうか?」 相手の気持ちはとても気にな […] 公開済み: 2015年8月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 05 ちょうど良い怒り Tweet 出来事に対して、ちょうど良い大きさの感情があります。 特に怒りに関しては、アダル […] 公開済み: 2018年1月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分へ花束を Tweet 気持ちの良い季節、長いお休みも、外出が出来ず、心は晴れませんね。 こんな時だから […] 公開済み: 2020年5月3日更新: 2020年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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