期待は裏切られる 公開済み: 2021年4月13日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 親、子供、恋人、家族、、関係性が近いほど、無意識的に、相手に何かを期待します。しかし、期待は、必ず裏切られるもの。特に怒りを感じた時は、期待しすぎた、要望が高かった、自分自身をふり返ります。自分も相手も、楽になれます。 関連記事 03 イメージトレーニングで成功させる Tweet 試験前、卒入学、転職、、などなど大切な場面が控えている時は、イメージトレーニング […] 公開済み: 2017年3月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 健康に過ごす Tweet 身体に良いものを食べる。睡眠時間を増やす、身体を休める。あるいは、身体を動かす。 […] 公開済み: 2020年10月3日更新: 2020年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 自己洞察をする Tweet 変化へのプロセスは、自己洞察 ⇒ 自己受容 ⇒ 自己決定。 自分自身をよく見つめ […] 公開済み: 2013年12月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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