期待を捨てる 公開済み: 2023年8月17日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 期待は、裏切られるものです。「必ず」「絶対」と強く期待するより、「こうなったらいいな」と、いつでも捨てられる大きさにするよう、心がけます。 関連記事 楽な距離感 Tweet 回避依存傾向がある方は、他者との心の距離が、少し遠いです。それを、周囲はもどかし […] 公開済み: 2021年12月7日更新: 2021年12月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不安を語る Tweet 不安なこと、心配なこと、落ち着かない気持ち、、 話す事、吐き出す事で、心は少し軽 […] 公開済み: 2022年6月1日更新: 2022年5月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 気分よい方を選ぶ Tweet どうせ上手くいくわけない、やっぱり私は~、、など、思考のクセでつい嫌な気分に浸っ […] 公開済み: 2016年8月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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