気分を書きとめる 公開済み: 2024年10月5日更新: 2024年10月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今日の気分、前日の出来事。書き留めておくと、どんなことに落ち込みやすいのか、怒りやすいのか、不安になるのかが、わかってきます。 関連記事 言い訳してもいい Tweet 厳しく育てられ、言い訳をするな、とよく言われて育つと、自分を責めて、言い訳ができ […] 公開済み: 2021年4月23日更新: 2021年4月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 思考と感情 Tweet これは考えて出した答えなのか、気持ちなのか？わからなくなることがあります。できる […] 公開済み: 2023年6月11日更新: 2023年6月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雪の結晶のように Tweet 雪の結晶に、同じものがないように、見た目も、中身も人それぞれ違います。 どんな人 […] 公開済み: 2022年1月7日更新: 2022年1月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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