気分一致効果 公開済み: 2022年7月21日更新: 2022年7月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体調が悪い時、嫌な出来事があった時など、ネガティブな時は、物事の悪い部分が気になったり、ネガティブな記憶が思い出されます。ポジティブな時も同じようなことが起こります。一つの出来事から、落ち込みが強くなっている時、気分一致効果が働いているかもしれません。 関連記事 落込む自分を、抱きしめる Tweet 辛い時、あえて気分を変えずに、その辛い気持ちに浸ります。そして、落ち込んでうつむ […] 公開済み: 2021年1月17日更新: 2021年1月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 04 お先にどうぞ Tweet 街を歩いているだけで、イライラすることに遭遇する。 いつも焦っていて、我先にとな […] 公開済み: 2014年3月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブもOK Tweet ネガティブな考え、ネガティブな感情、ネガティブなサイクル、、ネガティブな自分をダ […] 公開済み: 2022年8月9日更新: 2022年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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