氷を解かす 公開済み: 2022年12月9日更新: 2022年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 怖くて凍り付く感覚、キュッと身体が縮こまる感覚、頭が真っ白になる、、、 氷を解かすように、優しく、ゆっくり、まずは身体の感覚を解かしていきます。自分を取りもどすことから始めます。 関連記事 不機嫌を感じる、確かめる Tweet 自分自身の不機嫌は、誰かにぶつけるのではなく、どんな感情があるか確認をするように […] 公開済み: 2022年9月29日更新: 2022年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 涙の力 Tweet 笑えない時は、泣いてみます。あえて、泣く。 少し心が温かくなって、少し元気がでて […] 公開済み: 2020年12月3日更新: 2020年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 長所も短所も Tweet 人には必ず、長所と短所があります。長所しか見えない、見ないのは現実的ではないし、 […] 公開済み: 2022年7月29日更新: 2022年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
不機嫌を感じる、確かめる Tweet 自分自身の不機嫌は、誰かにぶつけるのではなく、どんな感情があるか確認をするように […] 公開済み: 2022年9月29日更新: 2022年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
涙の力 Tweet 笑えない時は、泣いてみます。あえて、泣く。 少し心が温かくなって、少し元気がでて […] 公開済み: 2020年12月3日更新: 2020年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
長所も短所も Tweet 人には必ず、長所と短所があります。長所しか見えない、見ないのは現実的ではないし、 […] 公開済み: 2022年7月29日更新: 2022年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ