先日はどうもありがとうございました。
人生初のカウンセリング、どんな風にどんなことを話したら良いのか最初不安でしたが、決して否定せず丁寧に聞いてくださり、話そうと少し頭の中で思い描いていたこと以外にもたくさんのことや気持ちが思い出されて、気づけば涙ボロボロで時間いっぱい話していました。まだ話し足りないくらいでした。
いつも友人や知人と話たとき、自分のことばかり話しすぎたかな？余計なことを言ってしまったかな？など1人になって思い返して反省するのですが、プロの心理カウンセラーの先生だから大丈夫！という安心感があり、話したことにあれこれ不安になることもありませんでした。
人前で、泣きながら自分のことを話すことは今までなかったので、終わった後は結構疲れていましたがなんだかスッキリとしたふんわりした心地の良い疲れでした。それと同時に、こんな疲れるようなものを自分は抱えていたのかなと思いました。
ここ数年どこかしらに体の不調が出ていたので、身体が先にsosを出していたのかなとも思いました。