今日のハッピーメッセージ

HOME > 今日のハッピーメッセージ > 浮かぶ感覚

浮かぶ感覚

公開済み: 2024年4月9日
更新: 2024年4月8日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

心や体が硬くなっている時、思考が固くなっている時は、プールに浮かぶイメージをしてみます。力まず、プカプカと浮かぶ感覚を思い出すと、心も体も柔らかくなってきます。