温まる 公開済み: 2026年2月1日更新: 2026年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 寒い夜は、身体だけでなく、心も冷え込みます。温かいものを食べて、ゆっくりお風呂に入って、身体を温めましょう。心もゆっくりと温かくなってきますよ。 関連記事 ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ いい夢が見れますように Tweet 眠る前に、「いい夢がみれますように」と願ってから眠ると、いい夢を見る確率が上がり […] 公開済み: 2025年7月1日更新: 2025年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 支え合う Tweet 人は、一人で頑張るだけではなく、誰かと支え合うことで強くなれます。「頼ること」も […] 公開済み: 2026年9月5日更新: 2026年9月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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