点がつながる時 公開済み: 2021年7月23日更新: 2021年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ネットや本で得た情報や、人に教えてもらったこと、自分自身で考えたことや思ったこと。少し遠くから眺めるように俯瞰してみたり、悩みの中に入り込むようにしてみたり、、、 すると、点と点がつながるような、気づきにつながっていきます。 関連記事 セルフネグレクトしない Tweet 自分自身をネグレクトしない。優しく、大切に扱ってあげましょう。 公開済み: 2024年1月19日更新: 2024年1月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 仕事に集中する Tweet 仕事、家事、育児、勉強、、目の前にあることに、一生懸命になる。その最中は、他のこ […] 公開済み: 2023年5月29日更新: 2023年5月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 考えすぎる時は Tweet 思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […] 公開済み: 2024年12月25日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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