白湯を飲む 公開済み: 2025年11月3日更新: 2025年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体が温まると、副交感神経が優位になるため、リラックス効果や、睡眠の質が良くなります。寒い朝や、眠れない夜に、白湯で心も体も温めてあげましょう。 関連記事 「ありがとう」 Tweet 日々、感謝の言葉を伝える。心を込めて伝えられたら良いですが、気持ちが乗らなくても […] 公開済み: 2025年9月17日更新: 2025年9月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ しなやかさ Tweet 踏まれても、叩かれても、ポキッと折れずに、なお強くなる。辛い環境で生き抜いてきた […] 公開済み: 2023年3月1日更新: 2023年2月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 良い言葉を使う Tweet 良い言葉を使うと、良い言葉が返ってきます。 すると、気分良くいられます。そんな体 […] 公開済み: 2022年7月25日更新: 2022年7月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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