私も悪いものではない 公開済み: 2022年4月25日更新: 2022年4月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分と向き合うのは、怖いものです。ダークな部分、弱い部分、ダメな部分、、そんな自分と向き合う作業は、勇気がいります。けれど、実際に向き合ってみると、そんなに悪い奴じゃないな、頑張ってきたんだな、いいところもあるな、そんな風に思えるものです。 関連記事 傷つきやすさ Tweet 傷つきやすい時、敏感な時は、一人の時間が必要な時です。できれば、人のいない、情報 […] 公開済み: 2023年8月3日更新: 2023年8月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 日光浴 Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まり […] 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 行動を変える Tweet 変わりたいと思っていても、なかなか変われない時は、まず、行動を変えてみます。でき […] 公開済み: 2022年2月5日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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