私を軸に 公開済み: 2025年11月11日更新: 2025年11月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 私を主語にして話す。主体性をもって決断する。私の気持ちを大切にしていくと、自分軸が見えてきます。 関連記事 ”水”をあげて育てる Tweet 植物に水をあげて、育てるように、恋愛関係や、夫婦関係、人間関係も、水をあげるとよ […] 公開済み: 2021年4月27日更新: 2021年4月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 過去に蓋をする Tweet 過去を整理したい、癒えない傷について考えたい。そう思っても、思い出す事が苦しくて […] 公開済み: 2022年3月3日更新: 2022年3月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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