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紙に書く

公開済み: 2024年4月19日
更新: 2024年4月17日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

心にたまっているもの、抑えきれないネガティブな感情、つらい気持ち、、そんな気持ちを紙に書いてみます。気持ちが整理されたり、外に出すことで少しスッキリします。