罪悪感と仲直りする 公開済み: 2025年8月1日更新: 2025年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 誰かを拒むとき、断るとき、罪悪感が湧くかもしれません。それは「自分を守る力」が育ってきた証です。少しずつ、自分の心を守る選択をしましょう。 関連記事 統合する Tweet 内側の自分と、外側の自分。人にいい顔をする自分と、心の中で悪態をつく自分。親切な […] 公開済み: 2021年8月11日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感情は内側で起こるもの Tweet 他人に感情を操られているように、感じることがあるかもしれません。 ウィルスに感染 […] 公開済み: 2019年10月1日更新: 2019年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アンカリング Tweet 自分の中に、良い状態があれば、その感覚を思い出せるように、自分なりの印を作ります […] 公開済み: 2023年11月23日更新: 2023年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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