右脳を活性化すると、「今」を生きられるようになります。日常から、五感を使うように […]

見捨てようとしても、捨てられないのが自分自身です。見捨てない。そう心に決めると、 […]

ネガティブな感情があるときは、、、何か問題があるとき。止めた方がいいとき。自分を […]