自分にも優しく 公開済み: 2026年6月23日更新: 2026年6月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「人に優しく」そう言われて育つと、自分のことが後回しになりやすいです。今必要なのは、自分にも優しくすることです。 関連記事 俯瞰する Tweet 物事を、問題を、苦手な人を、できるだけ遠く、離れて見てみます。 俯瞰して見てみる […] 公開済み: 2023年1月11日更新: 2023年1月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を保つルーティン Tweet 心の状態を保つための、ルーティンがあると、平穏でいられるようになります。オススメ […] 公開済み: 2022年2月19日更新: 2022年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 相手の機嫌が悪い時は Tweet 恋人や、上司、家族の機嫌が悪い、、自分のせいかな?と考えてしまう方へ。それは大概 […] 公開済み: 2024年8月23日更新: 2024年8月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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