自分に優しくする時 公開済み: 2022年4月23日更新: 2022年4月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 理由はともあれ、別れは辛いものです。時間薬といいますが、立ち直るまでに時間は必要です。「この恋愛は、無意味じゃなかった。無駄ではなかった。」体調が悪い時に家でゆっくり休むように、心の傷が癒えるまでは、自分にうんと優しくしてあげます。 関連記事 味わう Tweet 食事を味わうことで、充足感や、幸福感が増します。一口、一口、ゆっくり味わいます。 […] 公開済み: 2021年2月23日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 音楽の力 Tweet お気に入りの楽曲、好きな音楽、、 音楽は生活に、リズムや彩を与えてくれます。音楽 […] 公開済み: 2024年4月15日更新: 2024年4月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「休む」と決める Tweet 今日は何もしない日、休日と決め、出来る限り何もしない。 誰にでも休養は必要です。 […] 公開済み: 2022年11月5日更新: 2022年11月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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