自分のことを話す 公開済み: 2022年11月15日更新: 2022年11月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分のこと、気持ち、これまでの人生、今後してみたいこと、好きなこと、嫌いなこと、、 自分のことを少し話すと、少し居心地が良くなります。関係性が深まります。自由になれます。自分について、話せる範囲で、話したいことだけ、少し話しましょう。 関連記事 自分応援団 Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ!」「頑張ったね!」「よくやった! […] 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己防衛 Tweet 心はときどき、自分を守る働きをします。一見、弱さや逃げに見える行動も、生き延びる […] 公開済み: 2025年9月1日更新: 2025年8月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「すみません」という盾 Tweet 「すみません」を多用する方は、怒りを上手くかわしたい時、相手の気持ちを軽くしてあ […] 公開済み: 2023年3月9日更新: 2023年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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