今回カウンセリングをしていただき、自分の生きづらさが、インナーチャイルドに繋がっている様だと知ることができました。意外でしたが、これからの自分を変えていく手がかりが見つかった様な気もしました。

カウンセリング以降、改めて、自分の幼少期からの思い出す出来事や場面、自分の行動などを書き出す事をしてみました。色々と自分で思い込んだり、無かった事にしようとしてた事も思い出してきて、途中で辛くなったので、少しずつ進めていってます。

今はまだ自分一人では整理しきれないので、今後もお世話になりながら、自分の思いを伝える事もできる様になっていければと思っています。

今しばらく、気持ちの整理ができるまで、お付き合いのほど、どうぞよろしくお願い致します。