自分を眺める 公開済み: 2024年2月1日更新: 2024年1月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今、座っている椅子から立ち、少し離れて、今まで座っていた自分を想像して、眺めてみます。どんな自分が見えますか？その自分に優しく接してあげましょう。 関連記事 秋の思考 Tweet 暑さが落ち着くと共に、思考も冷静に、すっきりしてきます。ひと呼吸おいて、もう一度 […] 公開済み: 2025年9月23日更新: 2025年9月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 俯瞰する Tweet 物事を、問題を、苦手な人を、できるだけ遠く、離れて見てみます。 俯瞰して見てみる […] 公開済み: 2023年1月11日更新: 2023年1月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 新鮮な反応 Tweet 良くない関係性があり、それを打破する時、今までとは違う、新しい態度をしてみること […] 公開済み: 2023年2月23日更新: 2023年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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