自分応援団 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ!」「頑張ったね!」「よくやった!」失敗しても、自分応援団にほめてもらいましょう。 関連記事 質の良い睡眠を Tweet 質の良い睡眠は、心と体に栄養を与えます。眠る前のルーティンや、睡眠時間などを見直 […] 公開済み: 2025年2月1日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何もしない日 Tweet 予定を立てず、何もしない、何でもない日。そんな日が、忙しい私たちには、必要です。 公開済み: 2025年3月13日更新: 2025年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブは癒し Tweet ネガティブな感情は、共感すると友情が生まれます。癒しになります。ネガティブな感情 […] 公開済み: 2023年3月19日更新: 2023年3月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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