自己表現 公開済み: 2022年8月21日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 何も考えずに、ただ料理する、身体を動かす、声を出す、絵を描く、、少し自分らしくいられると、自己肯定ができるようになります。 他者評価を気にせず、自分らしく表現できた時ほど、人の心にも届くものです。 関連記事 心に素直になる Tweet 自分の心に正直になる、素直になる。裏表なくいられると、ストレスが減ります。そして […] 公開済み: 2022年10月1日更新: 2022年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ インナーチャイルド Tweet 目を閉じると、心の中にいる子。 辛い出来事があると、子供のように癇癪を起す。そん […] 公開済み: 2022年2月21日更新: 2022年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 09 デジタルデトックス Tweet 休日に、PC、スマホ、TV、ゲームなどに触れない日を作りましょう。 1日以上を目 […] 公開済み: 2013年5月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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