自然とのつながり 公開済み: 2025年6月25日更新: 2025年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet デジタル社会は、時として孤独感を強くします。顔を上げて、外に出て、自然とのつながりを感じていると、心がくつろぎ、孤独感も薄れます。 関連記事 24 自然を感じる Tweet 考え事や悩みが多い時は、頭の中が高速回転しています。 そんな時は、外に出て、自然 […] 公開済み: 2011年11月24日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ お願いする Tweet 何をしてほしいか、どう言ってほしいか、何が必要か、、相手にお願いすることで、解決 […] 公開済み: 2024年6月13日更新: 2024年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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