良いこと探し 公開済み: 2021年11月17日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一日の終わりに、良かった事を20個探してみます。電車で座れた、美味しいランチだった、ミスのない一日だった、服を褒められた、、 小さな良かった事を探す力は、ポジティブ思考へとつながります。 関連記事 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そんな気持ちも、あるね Tweet 自分に優しくする。でも、それがわからない。そんな時は、自分の気持ちを、ただただ認 […] 公開済み: 2025年3月5日更新: 2025年3月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そんなに悪い奴はいない Tweet イヤな奴、嫌いなアイツ、感じの悪い人、、 そんな人でも、誰かの大切な人で、よくよ […] 公開済み: 2021年6月21日更新: 2021年6月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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