良い人生のイメージ 公開済み: 2022年5月15日更新: 2022年5月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 子供の頃、周囲の影響を受けて、人生の青写真を作ります。今の生きづらさは、その頃の影響かもしれません。それならば、大人になった今、新しい青写真を作ればよいのです。それは、良い人生、欲しい人生をイメージするところから、はじめます。 関連記事 自己肯定感 Tweet 自分を肯定する、あるがままの自分を受け入れる。どんな感情も、どんな自分も、”そう […] 公開済み: 2024年11月19日更新: 2024年11月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ご褒美 Tweet たまには、頑張っている自分へ、疲れている自分へ、我慢している自分へ、ご褒美をあげ […] 公開済み: 2023年12月23日更新: 2023年12月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ あっちへ行ってね Tweet 自分を責める声には、遠くへ行ってもらいましょう。「あっちへ行って!」「うるさい! […] 公開済み: 2021年3月17日更新: 2021年3月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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