行動を変える 公開済み: 2022年2月5日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 変わりたいと思っていても、なかなか変われない時は、まず、行動を変えてみます。できる範囲で、長く続けられそうなものを、取り入れてみます。小さな一歩が、大きな変化へと、つながっていきます。 関連記事 復讐する Tweet とても辛いことがあると、ひどく傷つくと、相手にも同じ痛みを、味合わせたくなります […] 公開済み: 2021年2月1日更新: 2021年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな目標を立てる Tweet 2週間以内に達成できる、簡単で、小さな目標を立てます。その目標を達成するようにし […] 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優しい言葉 Tweet ”優しい言葉”と言われて、どんな言葉を思い出しますか?疲れている時、優しい言葉を […] 公開済み: 2021年7月21日更新: 2021年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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