身体の意見 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今、身体は何を欲していますか? 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認しながら行いましょう。 関連記事 動物に戻る Tweet 危険を察知し、身を守る。必要なだけ食べる。疲れたら休む。 情報、常識、周囲の目か […] 公開済み: 2021年2月27日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 温かい世の中へ Tweet 冷たい社会、無関心な社会より、温かい社会に住みたい。そんな願いが、温かい社会への […] 公開済み: 2019年11月9日更新: 2019年11月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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