逃げる 公開済み: 2023年8月29日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 誰だって、耐え難いことはあります。そこから逃げることは、有効な対処法です。問題を先送りにして、まずは逃げましょう。先のことは、一緒に考えましょう。 関連記事 深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 紙に書く Tweet 心にたまっているもの、抑えきれないネガティブな感情、つらい気持ち、、そんな気持ち […] 公開済み: 2024年4月19日更新: 2024年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 気持ちを分散する Tweet 恋人に依存してしまう場合、相手はあなたを重たく感じてしまいます。趣味に集中したり […] 公開済み: 2021年11月25日更新: 2021年11月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
紙に書く Tweet 心にたまっているもの、抑えきれないネガティブな感情、つらい気持ち、、そんな気持ち […] 公開済み: 2024年4月19日更新: 2024年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
気持ちを分散する Tweet 恋人に依存してしまう場合、相手はあなたを重たく感じてしまいます。趣味に集中したり […] 公開済み: 2021年11月25日更新: 2021年11月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ