過去の辛さを、思い出す時は 公開済み: 2024年11月7日更新: 2024年11月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 辛い、悲しい、寂しい、、負の感情を感じた時に、古い負の感情を思い起こす。脳は、芋づる式に似た感情を思い起こします。そんな時は、外気を浴びて、深呼吸しましょう。 関連記事 受け入れられる覚悟 Tweet どんな時も、必ずしも否定されるとは限りません。そして、受け入れられたいと思ったな […] 公開済み: 2025年4月27日更新: 2025年4月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 誰かと一緒に Tweet 人とは違うことをしなさい、真似をするな、徒党を組むな、、そんな躾を受けて育つと、 […] 公開済み: 2024年4月27日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 神様のいたずら Tweet 悪いことが重なると、どうしても自分を責めてしまいます。そんな日もあります。それは […] 公開済み: 2025年6月19日更新: 2025年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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