適応的思考へ 公開済み: 2023年8月15日更新: 2023年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet どうせ私なんて、、やっぱり私は、、くり返し考えるネガティブな思考を、視野の広い、柔軟な考えを、考えることで、適応的な思考へと変わっていきます。 関連記事 腹八分目 Tweet 楽しいことや、嬉しいことは、時間の許す限り、楽しみたくなります。そんな時も、腹八 […] 公開済み: 2022年3月15日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 平成最後の日 Tweet 平成最後の日。明日から新しい時代。今日という日を、気持ちよく終えることが、明日へ […] 公開済み: 2019年4月30日更新: 2019年4月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 内省する Tweet 自分の心をみつめる。自分の言動や行動を、客観的に見つめていきます。内省力をつける […] 公開済み: 2024年11月11日更新: 2024年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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