音を流す 公開済み: 2022年2月7日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気分転換に、BGMを変えてみます。歌声やオーケストラは、感情に訴えかけてくるため、HSP傾向の方は疲れます。水の音、楽器、焚火の音などで気分転換をはかると、癒されます。 関連記事 16 心のモヤモヤ Tweet モヤモヤ、チクチク、ざわざわ、ドキドキ、キュー、言葉に出来ない気持ちがあるときは […] 公開済み: 2010年8月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 誰かを責めたい日 Tweet 私は悪くない、相手が悪い。相手を責めたい日は、ちょっと疲れている日です。自分を労 […] 公開済み: 2025年12月7日更新: 2025年12月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 16 孤独を楽しむ Tweet 一人でいられないと思うと、目の前の関係に依存してしまったり、嫌な事を言われてもガ […] 公開済み: 2013年11月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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