新年度がはじまりました。職場や学校などで、新しい方と出会う季節ですね。

変化が目まぐるしいと、自分の気持ちが、後回しになりです。

”今、どんな気持ちがあるか？”

時々自分の気持ちを確かめてみます。その積み重ねが、自分軸になっていきます。