今年の秋は、寒いですね。

カウンセリングへいらっしゃる方の、心の季節は、秋や冬の状態ではないでしょうか。不安や寂しさ、何か悪い方へ向かいそうで怖い、凍てつく寒さが辛い。

寒さに耐え、温もりを尊み、春を待つ。そんな時間が、折れない心を作っていきます。

心が秋冬の時は、外へ温かさを求めてみるのも、越冬の知恵ですね。