6月 公開済み: 2013年6月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ Tweet 関東地方も梅雨入りしました。 湿度が高くなり、低気圧の影響からも、身体がだるく、気分が落ち込むことが増える時期です。 そんな時は、休憩をとりましょう。 お昼寝をして、気分転換をはかり、夜は質の良い睡眠を心がけます。 体調が悪くなることは誰にでもあります。落ち込むことも誰にでもあることです。 自分を責める必要はありません。 どうぞゆっくりお休みをしてください。 関連記事 01 8月 Tweet 暑中お見舞い申し上げます。 暑い夏がやってきました。 コロナが始まってから、カウ […] 公開済み: 2022年8月1日更新: 2022年7月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 02 11月 Tweet 悩みを人に相談しているうちに、自分で答えが出てしまうことがあります。 いつも考え […] 公開済み: 2013年11月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ 02 3月 Tweet 卒業、転職、異動など、お別れの季節ですね。 泣きたいのに、泣けない。 辛いのに、 […] 公開済み: 2013年3月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ
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