6月 公開済み: 2013年6月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ Tweet 関東地方も梅雨入りしました。 湿度が高くなり、低気圧の影響からも、身体がだるく、気分が落ち込むことが増える時期です。 そんな時は、休憩をとりましょう。 お昼寝をして、気分転換をはかり、夜は質の良い睡眠を心がけます。 体調が悪くなることは誰にでもあります。落ち込むことも誰にでもあることです。 自分を責める必要はありません。 どうぞゆっくりお休みをしてください。 関連記事 01 10月 Tweet 本当の自分を出すのが怖い。 本当の自分を知られたら、みんな去っていくだろう。 自 […] 公開済み: 2018年10月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ 01 1月 Tweet あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 毎年、4月まで […] 公開済み: 2022年1月1日更新: 2021年12月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 6月 Tweet コロナ禍で、社会は刻々と進化を遂げています。新しい価値観、新しい働き方、 新しい […] 公開済み: 2022年6月1日更新: 2022年5月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ
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