9月

まだまだ暑い日が続きますが、 空は、秋の訪れを教えてくれています。 身体がクールダウンしてくるのと同時に、 心のクールダウンもはじまります。 自分自身について、冷静に振り返り、 落ち着いて考えることができます。 同時に、寂しさや不安などを、 感じることが多いのもこの時期ですね。 そんな気持ちを埋めようと、食べ過ぎてしまう。 誰かと一緒にいたくて、予定を入れ続けてしまう。 楽しいはずが、楽しくない。 無性に寂しい。 こんな気持ちになっている時こそ、 自分をたくさん愛しましょう。