白黒思考、完璧主義、～すべき思考が強い時は、寛容さ、心の広さが必要な時です。清濁 […]

怒りがなかなか収まらない時も、できるだけ穏やかに、爽やかに、伝えるように心がけま […]

自分の内側にある、何ともいえない違和感。その違和感こそ、自己理解を深める入口です […]

考えすぎることを止めようとしても難しければ、「あぁまた考えすぎているな」と、つぶ […]

人生に足りないもの、人生の方向性、、　豊かな人生へのヒントは、心の奥、深いところ […]

おはよう！こんにちは！またね！あなたが挨拶をするだけで、勇気づけられる人がいます […]

花、木、草、、植物には、人を癒す力があります。疲れている時は、植物を見て、触れて […]

ゴールを決めて頑張る。何かをやり遂げる。欲しい物を手に入れる。達成感は、瞬間的に […]

「ハッキリさせたい、でも、嫌われたくない」２つの気持ちの、間にあるもの。例えば、 […]