特に繊細で、敏感な日は、ネガティブになり、体調まで優れないものです。人間だもの、 […]

人生をデザインするのは、自分自身。好きなように、自由に、生きたいものです。人生は […]

自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っ […]

達成感は、強い満足感を与えてくれます。何度も味わいたくなります。その為、依存度も […]

人にどう映るか、相手に嫌われないか、怒る場面かわからない、、　怒りも大切な感情で […]

気持ちを知りたい相手に、なりきってみます。その人の考え方、態度、話し方、、なりき […]

仕事のミス、失恋、人間関係のトラブル、、上手くいかない事は、誰にでもあります。そ […]

彼や夫の、悪いところが気になる時は、あえてピンク色、母性を身にまといます。すると […]

他人を素晴らしいと思うように、自分にOKを出す。私も、あなたもOKな存在なのです […]