３月が別れの季節だとすると、４月は出逢いの季節。
よい出逢いから、よい人間関係を構築したいところです。
人間関係を構築するのが苦手だと思っている方に、人見知りと自覚している人は多いようです。
「相手の様子を伺い、自分らしく振舞えない」
「自分を良く見せたい」
「どう見られるか怖い」
仲良くしたいと思っているのに、思うようにできないのは、アダルトチルドレンの特徴の一つです。
『このままの自分でいいんだ』
と思えるようになると、人見知りも減り、自由に人間関係を構築できるようになります。