話したいことを話すのではなく、話したい内容が、ちゃんと相手に伝わるかを考える。
ただ話すのではなく、相手が聞いたとき、どんな風に聞こえるかを意識して話す。
相手にとっては、わかりやすいし、あなたを理解できます。
自分にとっては、後悔が減り、充実感が得られます。