1月
- 作成者: カウンセラー 豊田 文子
- カテゴリー: 今月のメッセージ
「カフェカウンセリング及び出張カウンセリングについて」
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年末年始で食べ過ぎてしまい、ダイエットを始める方が増えていますね。
心にも、貯めこんでいることはありませんか?
悲しみ、不満、怒り、不安、淋しさ、怖さ、執着など
心に溜め込んでしまうと、いずれ爆発してしまいます。
爆発せず、健康的に表現できるよう、心のダイエットもはじめましょう。
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