気分よい方を選ぶ 公開済み: 2016年8月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet どうせ上手くいくわけない、やっぱり私は~、、など、思考のクセでつい嫌な気分に浸ってしまう事があります。そんな時は、気分よく過ごす事、やっていて気分の良い方を選ぶようにしましょう。 そして、気分よく過ごす感覚に、慣れていきましょう。 関連記事 他者評価で、より自由へ Tweet 他者評価は、自分を知る、手がかりになります。高い評価も、低い評価も、認めて受け入 […] 公開済み: 2020年10月9日更新: 2020年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 07 自分に花束を Tweet 道にも木にも、あちこちに花が咲く季節です。 自分を大切にする方法がわからない方は […] 公開済み: 2012年5月7日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 安全基地 Tweet 安心できる場所、信頼できる人、心が解放されるスペース、、安全基地がある、そんな事 […] 公開済み: 2024年3月15日更新: 2024年3月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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