マイスペースで、リラックスする 公開済み: 2017年5月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でいる時間、心休まる場所。 そんな場所で、短時間でもいいから、自分をふり返る。あるいは、ぼーっとする。 毎週同じ時間帯に、同じ場所で行えば、カウンセリングに近い効果が得られますよ。 関連記事 シンクロニシティを意識する Tweet ユングは、意味のある偶然の一致、共時性といって、シンクロニシティを大切にしてきま […] 公開済み: 2019年3月25日更新: 2019年3月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 「毒親」被害者の会から卒業する Tweet 自分の親が「毒親(毒になる親)」だと気づくと、知らず知らずのうちに” […] 公開済み: 2015年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 “今ここ”に意識をむける Tweet やってしまったことを後悔したり、将来を考えて不安になったり、時間軸が過去や将来に […] 公開済み: 2013年11月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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