マイスペースで、リラックスする 公開済み: 2017年5月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でいる時間、心休まる場所。 そんな場所で、短時間でもいいから、自分をふり返る。あるいは、ぼーっとする。 毎週同じ時間帯に、同じ場所で行えば、カウンセリングに近い効果が得られますよ。 関連記事 爽やかさ Tweet 人間関係も、恋愛も、自己主張も、爽やかに行うと、良い関係が築けます。 表裏がなく […] 公開済み: 2020年4月5日更新: 2020年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分に穏やかに接する Tweet 迷子で泣いている子供に接するように、優しく穏やかに、インナーチャイルドに接します […] 公開済み: 2024年3月25日更新: 2024年3月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アロマオイル Tweet 気持ちが晴れない日は、アロマオイルの力を借ります。その効能で、気分転換ができます […] 公開済み: 2023年6月17日更新: 2023年6月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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