マイスペースで、リラックスする 公開済み: 2017年5月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でいる時間、心休まる場所。 そんな場所で、短時間でもいいから、自分をふり返る。あるいは、ぼーっとする。 毎週同じ時間帯に、同じ場所で行えば、カウンセリングに近い効果が得られますよ。 関連記事 話すことは、前進すること Tweet 悩みは、話すことで、一歩前に進みます。足踏みをしているように、感じたとしても、ゆ […] 公開済み: 2020年6月24日更新: 2020年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ カラフル Tweet 色は、気分を変えてくれます。気分を変えたい時は、今の自分に必要な色を探します。 […] 公開済み: 2022年8月29日更新: 2022年8月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 変われない、と思ったときは Tweet 全然変われていない、何をやっても変わらない、、 自己否定的になっている時は、焦り […] 公開済み: 2025年3月21日更新: 2025年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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