ゆるくなる 公開済み: 2017年11月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心理学ときくと、心を読むとか、評価されそうとか、難しいとか、厳しいとか、そんなイメージを持つ方もいらっしゃいます。 実際のところ、心理学を学ぶと、どんどん、ゆるい性格になっていきます。 自分を許し、他人を受け入れ、自由になり、自分らしく生きられるようになっていきます。 心理学、おすすめです^^ 関連記事 コーピング Tweet HSPからくる生きづらさや、ストレスは、コーピング(対処法)を準備しておくことで […] 公開済み: 2021年8月15日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、この瞬間 Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、 […] 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 未来は白紙 Tweet 先のことを考えると、不安になります。それは、先読みの誤りです。これから先のことは […] 公開済み: 2025年8月27日更新: 2025年8月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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