節電の影響で、ライフスタイルの変化がおこっています。 こんな時は、知らず知らずストレスを溜めこんでいます。 “心の明かり”まで節電しているように感じたら、鬱積している証拠です。 早めに休息をとり、心身のケアに取り組みましょう。 暑い夏を乗り切る為に、自分の状態に気づくことからはじめましょう。