太陽から幸せをもらう 公開済み: 2011年8月26日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 太陽を浴びると、脳内にセラトニンが増え、幸福感が増幅されます。 秋の空の下、太陽を浴びて、宇宙から幸せをもらいましょう。 関連記事 深呼吸する Tweet 連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どち […] 公開済み: 2019年5月6日更新: 2019年5月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 明るい色 Tweet 気分が下がっている時は、その気分に合わせて、暗い色を選びがちです。気分を上げたい […] 公開済み: 2023年12月15日更新: 2023年12月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 05 自分の人生に、責任をもつ Tweet これまでの人生では、被害者だったかもしれません。 親のせいで、周りが酷い人ばかり […] 公開済み: 2015年10月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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