自分をリセットする

つらい時、苦しい時、そっと窓から空を眺めましょう。雲が出ていても、青い空でも、真っ暗な夜でも、その先には宇宙があります。 さあ、肩の力を抜いて深呼吸。 広い宇宙の中、美しい地球で暮らしているという事実が、自分をリセットしてくれます。