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自然を感じる

公開済み: 2011年11月24日
更新: 2019年1月24日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

考え事や悩みが多い時は、頭の中が高速回転しています。
そんな時は、外に出て、自然を感じる散歩をしましょう。
何も考えずに、風、太陽、植物、動物などを感じながら歩きます。頭の中が一掃され、視野が広がります。